苏体实业举办关爱女职工心理健康讲座

发布日期：2022/3/31 17:20:47

   为全面提高公司女职工的综合素质，进一步普及女职工健康知识，促进女职工身心健康，从容应对现代社会的各种竞争和压力，更好地为体育事业贡献力量，3月31日，苏体实业举办以“阳光心态，笑对人生”为主题的女职工心理健康讲座，讲座以线上形式开展，共有58名女职工参加。

   本次讲座由公司工会女工委员刘晓雁主讲。她以现代职业女性现实情况，围绕女性面临的压力、心理健康的重要性、心理健康的标准、当今社会女职工常见的心理障碍等方面，结合身边事例进行讲解，与女职工一起分享自己对心理健康的认识和体会，帮助苏体实业不同板块的女职工正确认识自己、接纳自己、提升自己，在日常生活中学会调节、释放压力，做懂得珍惜、愿意付出、敢于负责、追求卓越的新时代女性。

   公司工会主席刘馨在讲座讨论中与大家分享心得，她表示，良好的心态对人生来说很重要，积极的心态会给人带来积极的行动暗示，作为职场女性，一是要学会用文化来浸润心灵，学会用所学的知识处理工作和生活中的矛盾。二是要对生活充满自信，学会放过自己，相信未来可期。三是要学会换位思考，不以自我为中心，始终保持良好的心态。

   本次讲座，不仅让公司女职工们深刻体会到心理健康的重要性，学到了心理健康的相关知识，同时也让大家深刻感受到公司工会对女职工的关心关爱，进一步坚定了大家立足本职岗位，以更加饱满的工作热情、昂扬的精神状态投入到工作岗位中的信心与决心。